病情分析：你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.指导意见：保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
感冒后失去嗅觉是因为病毒感染导致鼻腔黏膜充血水肿、分泌物增多，造成嗅觉的障碍；而味觉减退则是因为病毒感染导致味觉神经的敏感性减退，因此味觉也会出现障碍。在5至7天感冒高峰期退完之后，嗅觉味觉会逐渐恢复。
