一般有一点作用,但也不能完全依靠青汁。1、胖的原因很多,生活饮食习惯是主要的问题,还有各个方面的小原因。2、青汁跟蔬菜一样,最多促进肠道蠕动,帮助消化排泄,有一定的帮助,但这些远远不够,如果想达到这样的目的,多吃蔬菜水果也可以,不过相对喝青汁方便一些。3、其实饮食辅助是一方面,而生活和运动习惯则更重要,很多节食的都清楚这一点,不仅要管住嘴,还要迈开腿。
听说青汁可以减肥,是真的吗?我们来说说大麦青汁的前世今生。
可以吧。低脂肪,低热量