不排除肾阴虚或者是神经衰弱。两者当中前者你需要调理身体，除了加强伙食营养之类，当有了一定的精力需要开始运动提高抵抗力。后者是属于精神方面的问题，具体需要检查明确，在此期间不要吃辛辣刺激油炸食品。
建议做好作息时间，活当休息调整;
调理一下身体
