多运动，皮肤要出汗，才能排毒。然后要内调，饮食要清淡，尽量不要熬夜。
多做面膜，最好是补水的。选择一些物美价廉的，现在市面上有很多假货，这个得小心看。
长痘痘的原因一是内分泌失调，二是清洁不当，导致毛孔堵塞。所以，洗面奶不用挑什么美白功效的，最重要是清洁力强，洗得干净就行了，因为任何洗面奶附加的功效在脸上停留的时候不超过三分钟，这三分钟里能不能吸收取决你的肌肤的。
最好能每周做两次清洁面膜（例如贝佳斯绿泥，DMC黑里透白，品木宣言泥娃娃），这些面膜都是带有收缩毛孔，清洁黑头的功效的，做完清洁面膜后再做一个补水的面膜，让肌肤清洁完后水份充足，达到平衡的效果。
PS：护肤品尽量选择补水的，因为美白类的产品都是偏干型的。出痘更不能用控油类的产品，否则脸会更出油。
缺水之后导致毛孔粗大，然而有油性导致长痘痘
对症解决 不对症用什么都是白搭
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