首页
191问答库
>
有腰椎间盘突出在健身房哪些动作不能练
有腰椎间盘突出在健身房哪些动作不能练
2025-03-09 08:31:44
推荐回答（1个）
回答1：
站立位或坐位下的双手负重并上举
脊柱旋转动作
除此以外，需要结合椎间盘突出的部位、方向决定训练方式
相关问答
最新问答
我的男友得了一种精神分裂症，他将我忘记了，我要唤醒他对于我的记忆，说一段感人的话，谁能告诉我怎么说
现在自己找的工作.兵龄算工龄吗
狗狗剪完毛后出现不适
C语言：输入底面半径r和高h，输出圆柱体的表面积，保留3位小数.(圆周率取3.14159)
苹果6手机，屏幕怎么滑动都解不了锁，也无法输入密码解锁，感觉屏幕失灵了，可以关机，这到底是怎么回事
天津北京的人口分别是多少?
产品设计要用什么配置的电脑
恶性肿瘤的主要表现是什么？
杨氏家谱，爷爷开字辈，父亲先字辈，后面是什么字辈，好祖籍是哪里？
《家有仙妻》的那首主题歌名字叫什么？就是草蜢唱的那个……
