主料
三文鱼
100g
刀鱼
50g
大头宝鱼
100g
海兔
100g
多春鱼
50g
杏鲍菇
100g
青豆
50g
辅料
花生油
10ml
盐
1g
料酒
3ml
醋
10ml
酱油
10ml
葱
10g
姜
3g
蒜
5g
步骤
1.准备食材
2.热锅放油，放入葱姜蒜爆出香味
3.将海鲜放入锅中
4.依次放入料酒、醋和酱油
5.放入青豆
6.放入杏鲍菇
7.加入适量水
8.炖至汤汁浓稠一些时加入盐即可
9.食材丰富，营养全面哟
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024