你告诉他,抑郁症只是一种很普通的病,现代人发病率接近10%,发达国家更多。这个根本不是什么大不了的病,也被大家叫做情绪上的感冒。只要接受专业的药物治疗和心理疏导,可以很快康复,预后良好。病人得这病后,觉得前途无望,生活乏味。你告诉他,你脑子里所想的其实并不是现实生活的反映,其实大多数人都很喜欢生活,你觉得生活乏味,其实只是你生病了,一些微妙的心理感觉出现了偏差,只要去治疗,就可以痊愈。中国现在有上千万的抑郁症患者,大多都好好地活着,如果就因为害怕而放弃了生命,岂不是很可惜。只要你去医院看看,就会发现,原来很多人和你一样,大家还都是好好地生活,彼此还互相帮助,互相勉励,没什么。有人容易得感冒,有人不容易得,就是这个道理。
一定要劝你的同事去看精神科医生,单纯的安慰效果不大的。毕竟他已有过自杀行为,一定快。
对于这种病药物疗效的效果远不如你对他的关怀好。并不一定是无微不至的关怀,而是能让他感受到在你心中,他有分量,是个十分亲近的人的关怀。经常把他拉出家散散心,有事没事找他聊聊天。
怎么讲呢,很难告诉抑郁症朋友怎么做,因为无论你说什么都可能是徒劳无功,但是千万别因此而灰心丧气认为她无可救药,若是这样想那更是害了她。你可以上升到另一个更高的思想境界去领悟她内心的痛苦,寻找来源,有一点请记住不要去否定她所说的奇怪的或者你认为不可能的事情,请试着去理解她所说的,然后再顺藤摸瓜去安慰她的心情,还有关心她所有的事,如果你够耐心够细心,你会发现一切会从一点一滴中改变过来,过程虽然艰难漫长,但请记得坚持,只有关心和爱才能让她试着努力站起来!