架子鼓怎么提高手速

架子鼓怎么提高手速最近练到150左右一直上不去了，向大神求助

2025-02-28 15:08:14

推荐回答（3个）

回答1：

由单手4连音，到双手8连音，每种各做两拍（右撇子用右手开始）：
R R R R ，R R R R，RLRLRLRL，RLRLRLRL
单手4连音速度75，则双手打出来就是150的速度。
阁下的极限速度是150，也就是说单手4连音极限是75，所以先把节拍器开到70开始热身，热身后尝试75，75稳定后提高到80。
过阵子80稳定了，从75开始热身，热身后尝试80，80稳定后提高到85。
以上方法建议单手速度不要超过90。因为80以上就应该考虑用上手指。追求速度的时候应该明白，蛮力不能出奇迹：
1、有时候慢下来打打、打稳，反而在高速下更容易；
2、长期的蛮力会让手（尤其是弱手）很受伤...很受伤...很受伤。

回答2：

练习打乒乓球，保证提高肩、手肘和手腕的速度。

回答3：

保持天天都要多练习的习惯，手上的速度自然就快了。