1、甲醛，甲醛是室内环境的主要污染物，经常吸入会引起慢性中毒。
甲醛主要来自于家庭装修用的刨花板、纤维板、大芯板、胶合板、沙发用海绵、海绵床垫及墙壁、地面的装饰铺设用的粘合剂等。甲醛是世界上公认的潜在致癌物，其毒性危害主要表现为神经系统及呼吸系统症状，肺损伤及神经中枢系统受到影响，如头疼、头晕、咽干、咳嗽等。
2、苯系物，在化学中苯是一种无色，具有特殊芳香气味的气体，同样也是室内挥发物质的一种。
苯是装修中使用的胶、漆、涂料和建材物质的有机溶剂，轻度中毒会引起头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，重度污染者还会引起心律不齐、呼吸紧促，引起不同程度的白血病。
3、总挥发性有机化合物TVOC，室内的TVOC主要是由建筑材料、室内装饰材料中的涂料、粘合剂、壁纸、以及生活中的化妆品、洗涤剂。有研究表明，TVOC可导致人体的中枢神经受到影响、甚至严重者还会引起血液中毒。
4、微生物颗粒物、病毒、细菌，随灰尘一起在空气中飘散，成为过敏源以及病毒传播的途径，特别是尘螨，是人体支气管和哮喘病的过敏源。
5、具有强烈刺激性气味的氨，主要来源于混凝土中的墙体，人体吸入的氨容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合，破坏其运氧功能，引发咽喉肿痛、呼吸困难等症状。
室内空气污染主要可以分为三大类：化学性污染、物理类污染、生物性污染
一、化学性污染：主要是由装修引起，主要包括：甲醛、苯系物（苯、甲苯、二甲苯）、氨、挥发性有机气体（VOC）、氡等
其中甲醛是主要的污染源，甲醛是一种无色，极易挥发、刺眼、刺鼻、刺喉的物质。
长期接触低浓度甲醛会早场以下几点为危害
可引起慢性呼吸道疾病，鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱；
细胞核的基因突变，引起新生儿染色体异常；
白血病；
引起青少年记忆力和智力下降；
甲醛污染是造成 3—5 岁儿童哮喘病增加的主要原因。
二、物理性污染：它是指由物理因素引起的环境污染（PM2.5、灰尘、粉尘、毛发、放射性辐射、电磁辐射、噪声、光污染）
其中PM2.5是主要的污染源，PM2.5 是大气中直径小于等于 2.5μm、可被人体直接吸入肺部，深入支气管和肺泡，直接影响肺的通气功能的颗粒物（PM2.5 直径相当于人类头发的 1/20 大小，不易被阻挡）。
PM2.5会造成以下几点危害
细颗粒物进入人体到肺泡，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态，携带致病病毒、重金属等进入肺部及肺泡。
呼吸系统：PM2.5 能在肺泡区沉着，溶入血液，作用于全身；不溶性部分沉积在肺部，诱发或加重炎症。
心血管系统：PM2.5 刺激肺内迷走神经，造成主神经紊乱从而波及心脏，并可直接到达心脏，发生心肌梗塞。
生殖系统：PM2.5 上附着很多重金属及多环芳径等有害物，使致癌、致畸、致突变的机率明显升高。易导致胎儿发育迟缓和低体重儿。有毒物可以跳过胎盘。
血液系统：PM2.5 可引起血液系统毒性，诱发血栓的形成，还可以造成凝血异常，造成血粘度增高，导致心血管疾病发生。
三、生物性污染：它是指由生物有机体对人类或环境造成的不良影响。例如，细菌、螨虫、SARS 病毒、禽流感病毒造成的污染。
生物污染按照物种的不同，可以分为：
动物污染（主要为有害昆虫、寄生虫、原生动物、水生动物等）
植物污染（杂草是最常见的污染物种，还有某些树种和海藻等）
微生物污染（包括病毒、细菌、真菌等）
生物性污染主要会引起各种疾病，如各种呼吸道传染病、哮喘、建筑物综合症等。
1.室内装饰材料及家具的污染：这是目前造成室内空气污染的主要方面。油漆、胶合板、刨花板、薄膜填料、内墙涂料、塑料贴面等材料均含有甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等有机蒸气，以上物质都具有相当的致癌性。
2.建筑物自身的污染 此类污染正在逐步检出，一种是建筑施工中加入了化学物质（如冬季施工加入的防冻剂，渗入有毒气体氨）；另一种是由地下土壤和建筑物中石材、地砖、瓷砖中的放射性物质氡。
3.室外污染物转移到室内包括：(1).地层中固有的，如氡及其子体；(2)地基在建房前已受到工农废弃物的污染，而又未得到彻底清理 (3)质量不合格的生活用水，淋浴。冷却空调，加湿空气等，存在各种致病菌和化学污染物如苯；(4)人为带入室内，如将工作服带入室内；(5) 从邻家家中传中，如厨房排烟道受堵，下层厨房排出的烟气可随烟道进入上层厨房内。
4.燃烧产物造成的室内空气污染：做饭与吸烟是室内燃烧的主要污染厨房中的油烟和香烟中的烟雾成份极其复杂，他们中许多物质具有致癌性。
5.人的其他室内活动：人类日常使用家庭卫生用品，如消毒剂、洗涤剂；人类使用的多种家用电器，如冰箱、电脑、电视等；人类使用的化妆品、纸张、纺织纤维等，存在大量的甲醛。
6.人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，也是造成室内空气污染的一个原因。
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