有屁不放，憋坏内脏！😩没屁硬挤，锻炼身体！🤒
这可能是由于肠菌紊乱造成的，可能和你吃了某种食物有关，所以导致正常的菌类的ph值发生了变化。在饮食方面建议不要暴饮暴食，也不要多吃容易产生气体的食物，也可以喝一些酸奶，有助于消化。
