讲卫生是好习惯，但身体哪些地方请适当清洁，尤其是女性要注意？

日常生活中，每个人都愿意与干净的人相处，没有一个人愿意与邋遢的人为伍。因此，我们从小便被教育要讲究个人卫生，从小就要养成讲卫生的好习惯，这不仅会使我们更容易与人相处，同时也是对我们自身健康的负责。但是，不是人体所有的部位都要经常清洗的，过度的清洗不仅达不到预期的效果，甚至会损害我们的健康。女性相比于男性而言，更注重个人卫生问题，因此，在清洗以下部位时，女性一定要注意。

首先便是个人私处部位了。大多数人都会特别注意对于自己私处的卫生问题，这里既重要又脆弱，非常容易滋生一些细菌。因此，人们在洗澡时都会刻意清洗。对于一些女性同志来讲，甚至胡采用一些杀菌作用较强的清洗剂。但是，长此以往下去，会使他们自身免疫力下降，可谓是捡了芝麻而丢了西瓜。

其次便是鼻子。鼻子作为人么呼气的部位，直接与外界接触，其免疫抵抗机制必须十分强大。在鼻腔中，它的主要免疫能力来源于鼻毛以及鼻粘膜，如果我们经常用手去挖鼻腔中的东西以此保持鼻腔的清洁，那么将会极大程度地损害鼻毛及鼻粘膜，进而免疫力降低，危害健康。

最后，便是脸部了。虽说脸部是我们直接面向外人的展现，所有女生也将脸部看得十分重要。对于脸部的清洗以及护理，大部分女生会花费大把的时间和精力，但是如果我们过度的话，将会造成脸部皮肤变薄，角质被去除，进而对脸部造成很大的创伤。

讲卫生是人人认可的好习惯，但是万事都要有度，过度地讲卫生往往会适得其反。

女性的鼻腔肚脐眼和私处要适当清洁，不可过度清洁。

女性的私处要适当清洁，不然就是容易脏的。

比如说个人的私处或者是鼻子之类的地方。

那就是私处和头发，一定要注意清洁。