嗯嗯,很理解。
在意别人的看法,就是因为小时候得到很多暗示,比如你要是不好好学习,就会被别人嘲笑,你要是穿的很难看,就会被人说丑。总之诸多暗示让你不自信,让你知道原来别人关注我,不是夸奖我而是贬低我啊。所以只要一有事情发生,你就开始想对方是不是说我丑,说我啥啥,让你开始否定自己。
你感觉所有人都会对你的人生指手画脚,就感觉自己好像很失败,做的超级不好,这就导致做的好的时候觉得是偶然,做的不好是必然,一旦做不好,心里防线就开始崩溃,又是一波重度怀疑自己,每天就在难过,自卑中成长,一旦发现自己有一点缺点,就超级崩溃,无比放大,觉得自己怎么这么差。
这就是善良者的表现,处处为他人着想,办事考虑的仔细周到
你是讨好型人格嘛?推荐本书哦《被讨厌的勇气》
每次我这样的时候就会狠下心在心里说:滚nmd,爱咋咋地。或者我就这样了,你看着办吧...