怎样忘记过去不愉快的事

每个人都会有不愉快地过去，我不知道是不是你想忘掉，也不知道那个过去有多不愉快，不过我想说的是，人生里为什么会有不愉快地过去，那是因为没有把握好愉快的现在。看看你的现在有没有美好的事情，值得你去把握，而过去的事情无法挽回，无法弥补，往事不可追，不要因为活在对过去的记忆里，而失掉了美好的现在，那么你的往事挥不去，今事也如过眼云烟，不久成为你又不能忘记的过去，那样的人生不快乐，所以你要摒弃过去的不快，只要向前看，前途一片光明，与其有那份精力去感伤过去，还不如把更多的热情投入到新的生活中去，等你创造了更舒适美好的今天时，你会发现不愉快的往事也随风而去了

想要忘记就要舍得放弃，从回忆裏面走出来。相信没有什麽忘不了只怕是不想忘
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

1.放松心情，做适当调整，可以旅游，登山。。。
2.到朋友家玩儿，了解别人的生活
3.做自己喜欢的事情，移开注意力，这样就能忘记了
4.想想搞笑或者开心的事情
5.睡觉，这个办法本人不怎么赞同，太浪费时间！
希望您能够忘记过去不开心的事情