一天之内玩多久的手机才算正常的？

一天怎么都有5到6个小时会玩手机，白天空闲时间少，碎片化加起来会有1小时以上吧，晚上轻松会花去好几个小时。因为现在手机智能化且大屏化后，使用体验越来越好，手机上看视频，玩游戏，交友，购物，甚至工作都能搞定，所以根本是玩手机玩得停不下来。

5个小时以内吧，但是说实话我离不开手机，一会不看都不知道做什么了，而且生活中几乎大大小小的事情都与手机息息相关，导致于别说离开手机，手机电量不足都会使我没有安全感。

大于三个小时小于八个小时，我玩手机有时候就会控制不住自己，常常玩到凌晨两三点，虽然有时候真的很困很困，但就是想要坚持玩，所以要改改，但是我可能需要更多的时间改掉这个毛病。

早上，手机闹钟叫醒，看看天气预报，就几分钟。上午上班，有电话接下电话，不玩手机。中午玩的时间多一点，看看头条里的新闻，视频，一个多小时。下午上班，除了接电话，不玩手机。晚上玩的时间不一定，不出去玩的话，会玩到睡觉。一天，5个多小时。

一天下来大概5个小时左右吧，早上起床会用手机听书半小时，中间同事约上班看看信息算15分钟;中午吃饭时间刷1个小时，中间上班间隔聊天1个小时，晚上晚饭时间刷一小时，然后用手机聊聊天，睡前还刷半小时，算下来差不多5小时了。