1.大豆及豆制品 大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。 ...
2.富含维生素C的食物 维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一,因此想通过饮食促进排卵,富含...
3.红糖姜茶 红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说,有暖宫、活血之功效。具体做法:准备6片姜,切成...
4.水鱼汤 水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法:准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋...
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