睡午觉能代替晚上睡觉?

2025-03-12 20:56:51
推荐回答(3个)
回答1:

你好,很高兴为你解答
当然不能啦
午觉不能代替晚上睡觉
午睡是中午睡觉
让自己休息一会
这样中午不容易犯困
不能代替晚上睡觉的

回答2:

不能的,午休只是一段休息,为了下午的精神

回答3:

睡午觉不能代替晚上睡觉的,晚上睡觉是身体各个内脏器官都可以得到充分的休息,而午觉不能。