自恋狂，是一种自我的特征。是什么意思？

我是最好的，自恋狂眼中最完美的自己。水仙花情结。

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最近，在看朱迪·福斯特的《怪异行为心理学》一书，这门号称美国宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课，读起来比较通俗易懂，主要针对职场上一些怪异行为进行相关的心理学研究，并提出一些如何与这些行为怪异的人相处的解决方法。

02
自恋是作者最先提出的一种怪异行为，自恋情结，又称“水仙花”情结，来源于一个希腊神话故事。

河神和仙女之子——纳西索斯是一名俊男子，某天他看到自己的水中倒影，一见钟情，爱上了水中那个俊俏的自己，天天伏在水边欣赏自己的倒影，一发不可收拾，最后枯坐在水边死去。

死后变成了一朵水仙花，后来人们就把爱上自己、自恋的这种情结叫水仙花情结。

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在现实的生活中，你是否见过这样的人？

TA表现得很自负，高傲自大，认为自己是独一无二的；

TA对别人的批评或赞美表现得很敏感，对批评表现愤怒和羞辱，渴望得到别人的关注和赞美；

TA幻想自己拥有权力、聪明和美貌，对比其优秀的人有着无比的嫉妒心理；

TA认为自己是人群的中心，“任何人都得围着我转”，一旦遭到冷落就会表现出敌对的态度；

TA不会顾及别人的感受，对别人缺乏同情心和同理心，“只要我快乐”，别人的死活我不管；

TA外表傲慢自负，内心却很脆弱，渴望得到他人的认可；

TA的所有行为都是为了让自己外表显得强大，以掩饰内心的脆弱。

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有心理学家认为，自恋人格的成因与婴幼儿时期的经历有关，其在早年的经历中体验过人际关系上的创伤，如与父母长期分离、父母关系不和或者父母对其态度过于粗暴或过于溺爱等。

有这样经历的人，使得其觉得自己爱自己才是最安全的，其他任何外在的关系都是不可靠的。

书中作者认为，自恋狂典型的成长环境是重视地位和成就甚于其他，TA会担心自己做得不够好，害怕自己永远无法满足自己或他人的期待，久而久之，TA会通过夸大自己的成就来迎合他人的要求和期待。

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拿破仑是典型的自恋者，他盲目自信，完全按自我的意志行事，丝毫不顾及别人的感受。

他的自恋使得他盲目自信，他不断挑战自我，相信没有事情是不可克服的，他幻想自己能战胜一切。

拿破仑有很多自己的经典的自恋名言：

“在我的字典当中是没有‘不’字的”；

“我不知道有什么极限，只向往一个世界帝国，世界要求我来统治它”；

“我不能以一个被侮辱者的姿态出现在我的人民面前。我必须仍然是伟大的，光荣的！”。

拿破仑从小就争强好胜，他凭借非凡的军事才能和勇气，不断受到提拔，实现登上法国皇帝宝座的梦想。

但他的盲目自信和自恋，也让他的眼光不再局限于法国，而是投向整个欧洲，甚至是世界，他要成为世界的君主。

他向欧洲宣战，最终遭遇人生的“滑铁卢”。

自恋带来的盲目自信和自负，以自我为中心，完全按自己的意志行动，丝毫不顾及他们的感受，换来的结果是输得“一塌糊涂”。

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曾经在网红“凤姐”，被心理专家认为有自恋型人格障碍倾向。

尽管从外界看来，她是一名十足的“丑女”，但这不能妨碍她自我感觉良好，她认为自己漂亮，而且要十足的高富帅才能配得上自己。

她对网络舆论置之不理，过着她自娱自乐的小日子。

她的出格，她的自恋，被网友认为是“有病”的表现，但是这也不能妨碍她成为一代的网红，靠着粉丝带来的流量收益过着不赖的生活。

有时候适度的自恋未尝不是一件好事，爱自己，对自己好，接纳自己的不完美，对自己有清晰的判断，不因外界的评价而惩罚自己，用更多的精力去追求自我的生活。

适度的健康的自恋，让我们得以关注自身以及自己的目标，让我们有信心获得成功，从而帮助我们满足自身需求，实现梦想。

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在职场中，如何与自恋人格的人相处，作者给了我们一些建议：

如果你有自恋狂的上级，那么你就要大肆地赞美他，真诚地赞美他，然后闪到一边去，就日常交往而言，迎合自恋狂上级唯我独尊的特点。你得让他感受到，他对你来说非常重要。

如果你有自恋狂的下级，那就要立好规矩，对其表示关注，并尽可能地随时回应他的请求。快速的回应会让自恋狂感觉到你对他的尊敬和重视。

如果你有自恋狂的同事，那么你要随时警惕他为了自己的前途或成就而牺牲你，你要保护好自己的工作成果，因为他随时可能将你的工作成果占有己有。

你要对他表示关注和认可他的长处，由于其容不得别人的批评，在提出意见的时候可以采用先表扬、后建议、再表扬的形式，让其易于接受。

简言之，自恋狂是言语上的巨人，行动上的矮子。

当然，与自恋狂的职场相处之道的前提是他们还能在职场立足，如果在职场无法立足的，应该寻找专业的帮助了。

看看下面这些自恋狂的说说1．世界上有两种人最让人着迷：一种是我这样的，一种是像我这样的。

2．靠近我之前你要想清楚了，除了帅我可什么都没有。

3．有人问在我家乡排名第一的美景是什么？我回答：是我。

4．真羡慕你们的好友列表里有个又帅又机智的我。

5．不是我熬夜，是黑夜需要我这颗璀璨明亮的星。

6．一把年纪还可爱得很，我真是个罪人！

7．刚刚一个很帅的男孩子在我面前，我们相视了很久，谁都没有打破这份平静，直到手累我才慢慢放下了镜子。

8．地铁上说请勿携带易燃易爆品，我果断下了车，因为我萌爆了。

9．别说话，用心感受我的帅。
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10．有人说我帅，我笑了，我又聪明又勇敢又机智又善良又体贴又温柔又可爱又大方有气质。你他妈只讲我帅？

11．据说，我出生时，爸爸声嘶力竭地哭了一个半月，他打死也不相信我是他的染色体遗传下来的孩子。后来，母亲为了证明自己的清白，拉着父亲要去医院做亲子鉴定，医生揭开被子只看一眼就哭了，抹着鼻涕说回去吧，这不是你的儿子，谁的也不是，人类是生不出这么帅的孩子……一个实习的小护士走过来，立刻找了盒红印泥，把我的指纹印了下来，并把盘好的头发一下子散开，对我喃喃道：长发为君留，此生若不嫁你，长发不剪，清灯古佛，自梳闺中……我长到15岁的时候，还不敢上学，不是没上过，幼儿园的时候上了半天就不敢去了，全园的孩子老师和园长都疯了，我的脸蛋被小女孩亲得肿成了西瓜。中央电视台焦点访谈节目组来采访我，扛摄象机的那个美女晕倒了3次，负责笔录的那个小女孩生生把中文写成了意大利文加西班牙文。联合国拨专款为我建造了一座藏身之处，位于喜马拉雅山的珠穆朗玛峰顶端。我享受了真正的清净，蓝天与我无比接近，上帝简直就是触手可及。虽然清净了，但也是极度地烦闷，我站在颠峰大声呼喊：“我不帅！”突然，天上传来上帝的声音：“不，你撒谎……”

12．有人说我帅，我想了一晚上，究竟是谁走漏了风声。

13．半夜起来去厕所，感觉旁边有人，一扭头，我擦！好一张帅气的脸，吓了一跳，定定神，原来是面镜子。

14．总是因为太帅而被普通人疏远，你看，发个说说都没人看。。。
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15．我怎么可以这么帅，帅的不敢出门，我怕一出门所有的男人、男生都会失恋。我其实不怎么帅，只是隔壁的小妹为我喝了敌敌畏。楼上的大妈为我参加奥运会。走在街上害怕狗崽队。今天我走在路上，有几个女生说我长得帅，我笑了笑，没有承认。他们就用砖头砸我，说我虚伪！这个世界上只有两种人，一种是觉得我帅的人，另外一种是没见过我的人……受不了了，我承受了太多我这个年纪不应该有的帅气，我好累。

16．帅就一个字却黏了我一辈子。

17．这么大的风都不方便出去了，万一吹到别人的怀里，我这么可爱，别人肯定是不会还的。

18．做人真的好累，一帅就帅了十几年，而且还要继续帅下去。

19．刚才居然有人夸我帅，那我建议你去看看我的朋友，看完你会发现，我比刚才更帅了。

20．为什么我没有一个帅到爆的同桌，而我同桌却有。

21．每次去逛街，都有很多人给我发小广告，小传单，唉，这就是我，美得令人发纸。

22．年轻人你们一定要好好读书，千万不要像我一样靠着一张英俊的脸混吃混喝。

23．我们之间没有缘分，全靠我颜值死撑。

其实生活中的墙又何止婚姻这一道？人生就如同走迷宫，看似有很多路让我们选择，但只要我们走上前去才发现原来很多路都是行不通的，一道道无形的墙把我们的路堵的死死。在经历了一番碰壁之后，我们又不得不按照既定的路线前进。而当我们想要突破墙的阻碍去另辟蹊径时，往往就会被认为是出格、叛逆。世俗的“墙”，开始越来越禁锢人们的生活了。

　　从小到大，我们就被告知，要做一个听话的孩子。早在孩童时，我们就尝到了“墙”的厉害。刚想对某一件感兴趣的事物做下接触，往往就会被父母严厉制止，这不能碰，那也不准摸。大人们总以各种手段阻止我们探索的眼光。及至上学，我们又会被告知，哪些该做，哪些不该做。还记得以前看《小学生日常行为规范》，最惊奇的发现就是，怎么大多数的条款开头两字总是——“不准”。这也不准，那也不行。它禁锢着孩童的行为，也扼杀了他们的激情。