去年暑假的时候我在世贸学过日语我觉得世贸教的正规。想在沈阳找的话我就直接建议你去世贸吧。这个假期我还打算去学习呢!世贸在沈阳的日语机构里应该算是时间特别长的了,好像03年开始建校的。关键重要的是世贸日语是全外教啊!而且老师都是会讲汉语的。语言环境特好。不过最好你还是自己去感受一下。好像有试听课吧!
你可以找一个口碑较好的语言培训学校,学习2个月把基础班,把基础学好了,以后不上课也可以自学了。