语无伦次的原因有两个,一是脑子里的东西少,不知要说什么;二是紧张,你这种情况应该是后者。克服紧张,最实用的办法就是熟悉你要面对的事,如果跟吃饭一样熟悉了,肯定不会再紧张了。教你一个办法把你要讲的东西列个提纲,然后写在一张纸上,等要说的时候按照提纲一项一项的说。实在不行,就把准备的东西全部写下来,然后直接读出来,估计这样练上几次,慢慢就会好了。