你如果是肝功能正常乙肝携带者的话是不要治疗的。可能可以自愈，这就要看你有没有时间和条件来调养了。这个主要是靠养。网上搜下怎么调养有很多，你可以看看，我就简短了，我不喜欢啰嗦。
抗病毒西药的反弹问题确实很难避免，同时副作用很大。长时间用药对身体很不利。建议你定期复查肝功和肝胆脾B超，防止病变。可以考虑改变治疗用药方向，中草药为主来治疗。
