打呼噜是一种病态。晚上睡觉打呼噜、憋气甚至短暂的呼吸停顿，以及由此造成的大脑严重缺氧、头痛头昏、记忆力减退、心率失常、血压增高、内分泌紊乱、性功能减退、心肌梗塞甚至猝死，都远未为普通百姓以及临床医师所认识。“呼吸睡眠障碍是具有潜在危险的疾病”，应引起足够的重视，并给予积极的治疗的. 网站（呼噜平）的全拼，了解下吧
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
睡觉打呼噜如果出现间歇性地暂停现象要注意，睡眠呼吸暂停综合症容易导致睡眠时出现窒息
电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）
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