电脑工作者若是眼睛干涩，视疲劳的话可以适当滴一些人工泪液，最好买那种一天一支的，防腐剂含量很低，不要随便购买一些滴眼液，那个没有实质性的作用，滴多了反而对眼睛不好。
眼贴主要是按摩作用，缓解眼部肌肉的疲劳，也可以做眼保健操代替。和滴眼液的作用效果没有可比性，作用的机制是不同的。
平时生活中可以睡前热敷眼睛，即可缓解眼睛干涩，还可缓解眼肌的紧张。饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，如蓝莓、猕猴桃，胡萝卜，动物的肝脏，玉米等，最主要的是增加睡眠时长，减少电子产品的使用
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