不会呀。营养早餐。俗话说早上吃饱
会的，太多了
如果你偶尔这样吃一次也没什么，时间长了就有些不好了。照理说这顿饭总热量也不高，只是香蕉和蜂蜜水加在一起含糖量就有些高。你最好把那两种食物分开了吃更好。现在的国际营养学会已经把蜂蜜也列为了限制级含糖量高的食物。而不是像过去说的那样蜂蜜里的糖不容易被人体吸收。
不知道你香蕉是多少克，一般大个的香蕉一个足够了，两个有点多，小芭蕉两个还凑合
香蕉饱腹但热量低，而且通便。蜂蜜水没什么热量，也排毒通便的。鸡蛋主要补充营养，脂肪不多。一碗粥也没有脂肪，热量也不多。这一餐虽然饱了但很快就会饿了，不会长胖。
吃早餐不会长胖，但是香蕉不能空腹吃，你可以选择在中午吃！
早上吃多点是没有问题 晚上要少吃就好的
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