同学你好，很高兴为您解答！
一是先简要介绍自己的基本情况，如现任职称、任职时间、毕业学校、政治面貌、现从事的专业技术工作。担任哪些社会职务。
二是自己政治思想，工作态度，履行岗位职责情况。
三是详细地叙述自己任职以来从事的专业技术工作。即主持哪些课题，课题进展，有哪些创新，取得哪些突破，通过哪类鉴定，获得什么奖励，专家对此评价。
四是发表哪些论文。
五是获得的奖励。
总结，就是把某一时期已经做过的工作，进行一次全面系统的总检查、总评价，进行一次具体的总分析、总研究；也就是看看取得了哪些成绩，存在哪些缺点和不足，有什么经验、提高。
希望我的回答能帮助您解决问题，如您满意，请采纳为最佳答案哟。
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