健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵.
影响健康的四个主要因素
1.行为和生活方式因素
2、环境因素
3、生物学因素
4.卫生医疗服务
年龄越大，越是不注意保养，身体素质就会越差。医生一般也会建议，上了年纪的人，定期去体检，以便及时了解身体的健康状况。那么，除了体检能够了解身体的好坏外，还可以通过其它方式了解吗？
健康，亚健康，病体。
健康、亚健康、不健康
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