中灰渐变镜是一块圆形或方形的胶片/玻璃，表面涂上由透明到灰色的渐变涂层，灰色的部份可以阻挡一部份的光线进入镜头，因此在同一时间，照片的不同部位有着不同的曝光值。
什么情况下用中灰渐变镜？
通常在以下的情况下会用到中灰渐变镜：
1、日出/日落
2、沙滩/海岸
3、在白天同时拍摄天空和地面的风景照
4、要保留照片某些亮部细节的时候
如果你发现要拍摄的环境光差大，照片只能显示一部分细节（只看到暗部或亮部细节），这时你就要考虑使用中灰渐变镜了。
中灰渐变镜非常容易使用，只需把合适的滤镜放在镜头前，把亮部利用灰色的那端盖着即可。越大的光差（如强烈太阳光）便需要越深的滤镜（如ND16），一般情况下ND4或8便足够了，否则照片拍出来会像HDR效果，或是半张照片变得太暗。总之拍出来的照片要感觉自然，这样才能有效运用中灰渐变镜。
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