中国精神的主要内容:团结统一,爱好和平,勤劳勇敢,自强不息。 弘扬中国精神,1要树立爱国主义理想信念,增强民族自尊心、自信心、自豪感。2热爱祖国,爱好和平,珍惜祖国的今天,维护祖国统一和民族团结,把祖国和人民的利益放在高于一切的地位,3自强不息,学好各种本领,将来更好地建设我们的国家!