孕妇要特意吃亚麻籽，最好是亚麻籽粉。宝宝急需α亚麻酸的，等以后你给宝宝吃奶粉的时候，会看到宝宝奶粉营养标签上有一项，α亚麻酸就是从这里边提取的。所以，感觉多吃些，很有好处的。当然，要选择好的亚麻籽粉，德国人的奶粉添加亚麻籽种植基地在宁夏固原，都是种的老品种，目前市场上的亚麻籽主要是加拿大产的，当然，充斥着转基因，注意辨别就好。
