具体看土豆的大小，差别比较大。中等的土豆一个100g左右。
土豆学名马铃薯，中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
称一称就知道了，大概也就三四两吧，一般三四个土豆是一斤，也有的比较大的，一个就近乎一斤，或者小的，要五六个才是一斤。
土豆有大有小，只有称才知道
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