首页
191问答库
>
跑步可不可以每天进行，还是隔一天跑一次
跑步可不可以每天进行，还是隔一天跑一次
2025-02-26 08:36:55
推荐回答（2个）
回答1：
跑步运动可以每天坚持，但是运动强度要逐渐增加，而且跑步之前要先做热身运动，避免运动损伤。
回答2：
身体需要休息的，
个人建议：
还是隔天跑或者跑两天休息一天比较好
有什么疑问可以咨询我。
相关问答
最新问答
这是什么歌
汤圆名字是怎样来的
流星蝴蝶剑怎么救人
咖啡要怎么煮才好喝
深圳小梅沙开放时间
高考改革物理教师是不是要下岗
五年级作文，什么伴我成长，不得少于400字
我喜欢的人是谁
大家帮我看看这是蝴蝶犬？还是边境牧羊犬？？？谢谢啦！
税法问题
