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为什么做瘦腿运动几天后腿反而粗了
为什么做瘦腿运动几天后腿反而粗了
2025-02-24 04:16:53
推荐回答（3个）
回答1：
因为你做的强度大了，肌肉增加了， 你可以每天运动时间长一点，强度减一点，
回答2：
运动会长肌肉，运动完后应该石适当的捏捏腿
回答3：
可能运动太强烈，一般是需要循序渐进的过程。
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