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我们宿舍有个兄弟晚上总是打鼾，有时候我还能自己调节调节，但是有时候我晚上整的我睡不好，我知道打鼾...
我们宿舍有个兄弟晚上总是打鼾，有时候我还能自己调节调节，但是有时候我晚上整的我睡不好，我知道打鼾...
2025-03-02 00:19:24
推荐回答（1个）
回答1：
网上不是有睡觉用的耳罩眼罩卖吗？去挑个好点的晚上戴上吧
你这问题没办法解决，本人肯定没办法控制鼾声，你自己又不能回避，只能想些治标的办法了
对了，可以试下《爱和乐》听说听那个睡觉，很容易进入深层次睡眠
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