是的，并不是人人都需要虫草，虫草是药，不是零食，并不是人人都需要这味药。
黑枣里含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质。中医认为，黑枣有补血的作用。对于肾虚的朋友来说，经常食用一些黑枣，也可以起到补肾壮阳的效果。
