人之所以会觉得自己是垃圾，大多数是因为环境的因素吧，也许看见身边的朋友都很优秀？也许是年龄大了还是一事无成？还是什么的，我不清楚啦，因为你也没说到很清楚你的状况。
建议你从现在开始，多看有意义的书本，如：如何增加自信心的书，可以让你增加知识的书，增加手艺技能的书等的，当你这样做的时候，这不是一时之间可以让你有自信心的，这是一条长远的道路，当你拥有了知识，就能跟别人分享你懂的事，这样久而久之你的自信心就会回来了，再也不会觉得自己是垃圾，当然这是一条需要坚持的路，少看一些没意义的书或视频，或是懒惰瘫废的性格，节省你的时间来增进自己的价值。
为什么要觉得自己是垃圾呢？没有爱好？工作不好？没有出息？人缘不好？
其实，没有东西是我们不能自身解决不了的。
1、找到自己的爱好
2、多陪陪你的家人
3、多出去运动运动
4、做你自己
咱俩一样 说白了 咱就是自卑！一起自信！加油！
自信阳光一些
这是自卑的现象。
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