不会拒绝别人没有道理的请求怎么办？

不会拒绝别人的人，可能是”好人卡“拿多了，现在就只能继续当你的”老好人“了。

为了当这个"老好人”，哪怕别人的请求再无理，但是只要对方跟你要求，你就会答应，而不去考虑一下对方这样做究竟是否合理。比如同事把原本属于自己的工作推给你去做，比如朋友把本来应该自己背负的责任扔给你去扛，而你，却一直不拒绝……最后，只能是自己加班，自己背负不应该承担的责任……都怪你自己咯……

其实想要学会拒绝别人，也很简单。

先要正视自己的情感，不要被“老好人”思想绑架。

要知道别人夸奖你人好，只是嘴巴上说说而已，并不会付出什么。当你真正出现什么问题需要他们帮助的时候，他们并不会真的伸出援手来帮你。甚至在你落难的时候可能还会踩你一脚，让你感受这世间的人情冷暖。

但是当你被老好人说绑架的时候，接受那么无理请求的时候，你却需要真真正正的去付出时间、精力，才能去完成那些要求背后的东西……

所以，你需要学会正视自己的情感，不要再委屈自己，不要被“好人”卡所绑架，在别人提要求的时候，先给自己，勇于拒绝的勇气，不要再不敢说“不”了。

学会分析判断，究竟应该不应该帮，是否值得自己出手。

有时候你的帮助如果太廉价就变成了没有价值，因为谁都可以叫你出手，所以谁都不会在乎你的感受，有什么需要就全部都推给你，但是实际上你的存在感很低，你并不是无可取代的，只要有另外一个人可以做你做的事情，你就随时可以被人fire。

该出手时就出手，背后还隐含着另外一句就是不该你出手的时候千万要学会说拒绝。怎么样才是应该拒绝的呢？不是自己工作范围内的东西不要去做，哪怕你懂得怎么做，要知道如果你接受了的话，以后很可能这个不是你工作范围内的东西就会变成你的责任了，就会变成你该去做的了。但是就算你做得再多，做的再好，也不会有加工资或者是任何的奖赏。反而会对你自己的本身工作造成的妨碍。

不是自己的责任，不要去背。我不需要你去选择，推卸责任，而是要你承担起属于自己的那份责任。太好说话，只会被别人所看轻，不管是在职场或者在生活都是这样。