两种方法：
一定直接把电扇里的启动电容更换成容量小一些的就可以了。
二是进行改制，时转速档位增加一倍。根据风扇的结构购买一个合适的电源开关，再购买一个容量较大的电容，把开关串联到风扇的火线上，电容的两头焊接在开关的两端。打开开关时，风扇转速和原来一样，关闭开关后，风扇转速就很满，可根据风扇转速更换不同容量的电容，容量大，转速就快一些，容量小，转速就满一些，直到转速合适为止，这样睡眠也可以使用风扇低速档了。 增加的开关安装在电扇合适的位置处，也可利用电扇不常使用的开关代替，如有些电扇四周带有点缀的照明灯，可以弃之不用此功能。
一是降低电压来降低转速，可以串接线绕电阻进行降压；
二是更换容量小一些的电容；
三是在风扇增加一个电容和开关，该开关可以加装在风扇的合适位置，也可以用风扇面板上不常使用的开关替代，即把原来的电源线去掉，然后把火线引到开关的一个接口上，另一个接口接火线的出线，开关的两个接口并接一个2微发左右的电容，电容容量大小不同，转速不同，容量大转速高，容量小，转速慢，但一般不要小于本风扇的启动电容的容量（否则风扇无法转动），或者根据自己的需要确定电容的容量。改造好后，把该开关导通，风扇转速为原来的转速；把该开关关闭，即触点分离后，此时加装的电容起作用，转速一般要比原来的慢许多，这样该风扇就有6个风速档了。
四是增加一个电子调速器调节转速。购买一个电子调速器，接上电源插头和插座，然后把风扇插上使用，利用电子调速器进行调速即可。
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