经常吃面包的人都容易发胖吗？

2025-02-22 15:46:46

推荐回答（5个）

回答1：

不会，面包中的脂肪含量很低，而且还同时含有纤维。吃面包有助于你控制自己的体重。如果你吃的面包都是那种附带黄油、人造奶油、奶酪等的话，你就会发胖了。单纯只吃面包的话，是不会让人发胖的。

回答2：

不是所有的人，吃面包都容易发胖，但如果长期的把面包当做正餐，就会容易发胖。

回答3：

不容易发胖的面包是无糖面包和全麦面包，只要有糖就容易发胖，对于易胖的体质的女生更是严重。

回答4：

面包中有非常多的热量，而且营养还不均衡，肯定会导致脂肪堆积，再加上不能运动就更容易胖了。

回答5：

面包分很多种，但是主食类的所有食物都是比较容易堆积脂肪的，就会产生消耗不掉的赘肉。