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人体每天吸收的热量是多少才不会影响减肥？
人体每天吸收的热量是多少才不会影响减肥？
2025-02-25 00:13:37
推荐回答（1个）
回答1：
人一天最低需要摄入1000大卡热量
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
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