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游泳后腰酸腿痛怎么办
游泳后腰酸腿痛怎么办
游泳后腰酸腿痛怎么办
2025-04-01 10:08:51
推荐回答（1个）
回答1：
很正常，运动疼痛是避免不了的，主要还是因为长时间没锻炼的缘故，建议楼主多参加户外于东，坚持做锻炼，在疼痛时坚持一段时间继续锻炼，很快就会没事的。
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