吃盐鸡蛋对眼睛不好吗？谢谢了，大神帮忙啊

2025-04-02 05:58:05

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回答1：

怎么说呢?这个事情其实很矛盾,从营养角度来说,生鸡蛋、生鸭蛋的营养价值更高，这也是有些人为什么生吃的原因，但是，从卫生的角度来说，生鸡蛋、生鸭蛋中含有大量细菌，吃下去之后，人若是抵抗力差些，或者一些别的情况的诱发，会导致人生病的。因此，综上所述，要想在这两方面取得均衡，建议吃煮鸡蛋（这是经过国内外各个专家一致验证比较之后的结果）。当然，对于口感来说，可能是要差一点，若要吃半熟的，也推荐吃煮的半熟的，而不要吃油煎半熟的，用油煎之后本身营养价值就损失大半，纯粹是为了口感，还不如全煎熟了,吃个放心。

回答2：

可以吃，但是要适量，如果吃的太多对肾不好，因为盐蛋里面含盐的成分太高，会给肾脏带来负担，肾在西医里相当于过滤器。