首先你要想想自己是不是因为睡眠不足没休息好，如果是那就问题不大，多注意休息就好了，
其次你注意一下是不是经常性的，有没有眩晕，头痛之类的，如果是这样最好到医院检查一下是不是扒拿脑供血不足或者其它什么原因。
再有就是有没有吃什么药（比如减肥什么的）也有可能会导致这种情况缺此燃发生。
平时要注意营养、睡眠、锻炼、伏虚饮食保持一个良好的生活习惯，健康生活。
开了小差而已 就像上课一直会神游一个道理，没什么关系的
难道是失神？癫痫的一种。
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