感冒时是否能吃维他命C吗？

当然可以，比吃药好多了,维C 一定程度上的作用就是解毒，我给我们家孩子就是平时吃维 C .的，一次感冒半夜烧到近40度，去医院急诊，医生给孩子打点滴看见里面成分就是维c.因为白天打过消炎的抗生素了，医生说只能打解毒的，我们看了吊瓶上写着维C.
我们家大人有时候感冒低烧什么的一般都很少吃感冒药，就是吃上4颗维C片，然后喝大杯热水，睡觉，早上起来都好了。

吃维C有助于提高自身免疫力
当然好了
一般感冒都是唯C和感冒药一起吃的
有时候再加点消炎药

　　专家建言：感冒无发热症状用维生素C好过抗生素
　　（2004-04-23 17:42:20） 来源：新华网
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　　新华网北京4月23日电（记者朱玉）春季是感冒等呼吸道传染性疾病的高发季节，感冒不仅给生活、学习和工作带来许多不便，还是许多疾病的导火线。感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，常发生在得病的几天以后。而抗生素是用来抵抗细菌，对病毒是没有效的，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没
　　有带来治疗效果。此外滥用抗生素还会导致大量耐药菌株（据统计，目前有80%的葡萄球菌对青霉素耐药）的出现。专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕同时伴有发热，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其它症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。

　　得了普通感冒，究竟该如何治疗呢？通常以对症治疗为主，还可以服用增强抵抗力的药物，如在感冒早期服用大剂量的维生素C（成人1000毫克、儿童500毫克），可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间。

　　但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力，只有大剂量的维生素C才能做到这一点。这是因为不同剂量的维生素功效完全不同。小剂量即人体每日必须需要的基础摄入量，如果长期缺乏这个基础量的话，身体就会有因缺乏不同维生素而引起的各种症状。而大剂量维生素C，可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗，而每日60毫克的补充并不能做到这一点。

　　用大剂量维生素C治疗早期感冒在国外已有多年临床经验，国内一些专家的临床经验也认为：感冒早期坚持服用1000毫克维生素C，能缩短病程两三天。孕妇万一不小心被感冒击中，前3天每天服用1000毫克维生素C，也同样有效和安全。（完）

　　带你走出维生素C治感冒三大误区
　　2009年02月11日15:09 [我来说两句(1)] [字号：大 中 小]
　　来源：搜狐健康论坛
　　维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和新鲜蔬菜中含量很高，如柑橘、枣、辣椒、番茄及有叶蔬菜等。维生素C是一种很重要的自由基清除剂，能够有效清除人体内的多种活性氧。
　　此外，维生素C还参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，可降低毛细血管的通透性，且具有抗组胺和阻止致癌物亚硝胺生成的作用。长期以来，学者对维生素C与感冒间关系的认识不尽相同，甚至相悖，让人无所适从。现特此做一小结，浅谈其中常见的几个误区。

　　误区一 维生素C可防治感冒

　　上世纪70年代，诺贝尔奖获得者、化学家莱纳斯鲍林曾经写了一本名为《维生素C和一般性感冒》的书籍，使得维生素C能预防感冒的观念深入人心。纳斯鲍林认为，如果缺乏维生素C，就有可能出现牙龈出血、抵抗力下降等。维生素C能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力。于是更多人建议，在感冒多发季节或者出现了感冒症状后，患者要尽快大剂量服用维生素C。

　　但必须指出的是，这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说，维生素C能预防感冒暂时还没有科学依据。

　　最近的一项研究证实，维生素C在防治感冒方面的作用不大。那些每天服用2克维生素C的人，同每天只服用安慰剂的人相比，发生感冒的几率是一样的。非盈利组织科克伦国际协作组织的研究人员对30多项有1.1万人参与的研究进行了统计和分析，也得出了同样的结论：对普通人来说，服用维生素C防治感冒没有任何效果，为了防治感冒而服用大量维生素C完全没必要。

　　误区二 长期大剂量服用方有效

　　有文章指出成人每日摄入1克维生素C，可以预防感冒的发生，也有利于感冒的早期治疗，而每日60毫克的维生素C则达不到这样的效果。其实不然。

　　膳食中每日如能提供10毫克维生素C，即可防止其缺乏症的发生。过量服用(每日1～4克)，可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹，有时甚至可引起泌尿系结石、深静脉血栓、血管内溶血或凝血等。每日超过5克时，则可导致溶血，严重时可致命。长期大量服用会导致耐药，突然停药，反而可能出现维生素C缺乏的症状。因此，长期大剂量服用维生素C是不可取的。

　　误区三 服维生素片和吃蔬果一样

　　临床上使用的维生素C是合成品。从化学结构上来说，蔬菜水果中的维生素和维生素片中的维生素是一样的，但效果却不完全相同。水果蔬菜中的维生素因为有其他天然成分的配合和保护，其效用更强，而且更稳定可靠，也不会发生不良反应。维生素片则不一定，如果保存不当或过期，药片中甚至可能产生有害的降解产物。