呃，建议你能多留心一些外面世界的东西，有时候你越是在意一些问题并且在心中沉溺进去越是找不到答案。多去感受生活带给你的乐趣，找一些你真正喜欢去做的事情投入你的精力进去，反而能有效缓解压抑不舒服的情绪问题。如果你能够自己接受自己呢，最好了，这样很多问题就不再是问题了，因为很多烦恼确实是自己给自己的。说句硬一点的话，在你能管好自己的事之前，没资格去管别人的事。（虽然我个人觉得这句话不是那么绝对的）或者怎么说呢，你只有先完善好自我，先喜欢上自己接纳自己，才能感染到别人不是么？如果连你自己都觉得自己做什么都错，那别人都觉得你对又有什么意义呢？其实，有时候别人没你想象的那么在意你的一举一动。在意的是你自己。是你害怕自己做不好，又不知道怎么做。所以一直以为困扰自己就是自己在想办法改善现状，可是其实你根本什么都没做所以才造成现状的。多适当的接触一些外面的世界，会有不同的感受，看问题的角度改变了也许就不再是问题了。祝你能开心快乐。毕竟人只有这几十年光景。何必在自怨自艾中浪费呢。
不仅是沟通问题，还残着性格问题。你知道你有很多对不起他，或者没有是自己多疑，但这些有能怎样，你完全可以改变，但改变的方式错了。我认为你应该在性格上做下调整而不是忍让。你们兄弟都是内向的人，不过都是自家人还弄什么内向。 正因为这样的性格，你常常会怀疑，误认为。
我想他们也在逃避，也有你这样的感受。。。
我希望你们多沟通沟通，少点冷漠，毕竟都是自家人，什么事都好说。错就错呗，只要你能去改。
我想你的目的是为了能像以前那样或者更好，那就不要想以前的事，什么事让你们这样~就不去想。重新来，自责是没用，还不如直接去跟他们说。我想作为一家的长子，就有责任去面对，而不是想乌龟那样缩头缩脑的。
知道你很难开口，可是还是得去说的，只要说呢么一句，你就能说出第二句。第三句..甚至更多。 当遇的事先放轻松，然后去想这事该怎么解决，勇敢去，不让以后会很更深的！！
全新的认识，去了解他们，走出心里的阴隐，会发现的~~~~~其实事情并不是这样
本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
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我QQ空间的帖子。有点象打针。如果打了几针。还没效果。那就只能吃药了。
心理咨询。有点象病了。给你吃药。只能管一天。
明天还要继续吃。一直吃上1个月。或者2个月。才能见效。
那么多年积累下来的心理垃圾。给你一点点的搬运出去。也要1-2个月啊。
我就只是个洗心工。帮你把心洗干净。让你心里的智慧。自然浮现出来。
身体不自由叫奴隶。思想不自由叫奴性。
人之所以痛苦。往往是因为追求错误的东西。
快乐不是占有的多。而是计较的少。
智慧不起烦恼。慈悲没有敌人。
智慧在你心里。不在书里。也不在别人心里
不在我这里。我只是起到个助力的作用
错误的思想。牵着人鼻子走。最后出现错误的欲望。
智慧在你心里。不在书里。也不在别人心里
听完幸福人生讲座《细讲弟子规》就有办法
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