求上篮手腕（手法）动作练习方法

2024-11-15 01:24:39

推荐回答（3个）

回答1：

没有特定的方法之类的，你喜欢怎样都好。手腕没劲，你投篮的时候也不是靠手腕把球投出去的吧？
主要是你对球在你手中的感觉，自己没事在场上扔着玩玩，看看你这“老朋友”会不会给你一些灵感。会对你会有些帮助。
祝你好运

回答2：

我要说的是,没有什么其他方法，多上篮，自然而然就会了。就和我一样。我一开始学篮球就是被教练逼着练三步上篮。一大二小三高跳。现在就得心应手了。只有练。。。

回答3：

我的建议就是你多练习，熟能生巧！~上篮最好就是挑篮，注意手型和力道，个人觉得都是实践磨练出来的。