每天晚上用醋泡手或脚，每次10~15分钟，因为醋里面有醋酸，可以改善血液循环。然后睡前用吹风机吹，并且需要轻轻的揉，差不多也是10~15分钟这样子。坚持两天就有效果了。平时多注意保暖，多揉揉手。
- - 我在日用化妆品店买的冻疮膏就可以，抹前用温水多泡泡手，一天两次，效果还可以。和网上80多的还不是一样的。。我才买12块1支。红花蛇油的。
