脸部和头部脱皮可以归结为皮肤干燥缺水。平时要多补充含水量高的食物，护肤品要选择保湿锁水型的，可以经常敷面膜补充水分。对头发，要使用一些滋养密发型的洗发水，可以滋养头皮，疏通毛囊，减少头皮屑。
痒不痒，最好提供一张图片。原因一是有可能是过敏，另外一个可能是真菌感染。
还是要找出病因，对症治疗。
楼上那是广告，我也是脱皮，特别是冬天，但是干燥只是直接原因，不能每天贴面膜吧，要解决还是需要从根本来
根本上说应该是出油多，表现就是皮肤暗淡，脱皮
吃的清淡点，每晚热水泡脚，少生气，作息注意一下
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