1、开机进入XP系统里，删除win7的整个windows文件夹。
2、运行msconfig，在引导里面删除win7系统的引导。
二楼正解
删除Windows7启动菜单和boot.ini没关系，自己动手
1、进入xp，把你的Windows7盘放入光驱（虚拟也行）
2、开始菜单中安运行，输入cmd
3、输入X：（x是你的虚拟盘符或者光驱）
4、输入cd boot
5、输入 bootsect /nt52 SYS
6.、然后会出来一堆提示，重启，就可以了
在XP下格式化win7所在分区，然后放入win7光盘或用虚拟光驱加载其安装镜像，cmd下进入安装文件所在盘符boot目录下输入bootsect /nt52回车就删除启动菜单了。
最简单的方法，在win7下安装win7优化大师，找到多系统启动选择，先把默认启动项设为xp，再把等待时间修改为“0”，就OK了！我就是这么干的，网上的方法太麻烦了！希望对你有帮助！
要用BCDEDIT.EXE编辑，不能用boot.ini
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