灰指甲会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。大部分引起灰指甲的原因都与个人不注意卫生有关。一般你可以多吃一些含胶原蛋白高的食物，然后注意日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用。 以前我不仅手上有灰指甲连脚趾上都有，后来我在朋友的推荐下使用了亮灰甲，官网网站kdfjik www.lianghuijia.com ，用了一个多月就能看到长出新甲，在我的努力坚持下我用了4盒就彻底治好的灰指甲，现在过去一年多也没有复发。
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