趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。
很多人都有趴着睡觉的习惯，我也是如此，觉得这个姿势睡觉挺舒服，其实这样对身体很不好，一是睡觉趴着，压着心脏，对心脏很不好，人自然睡的也不舒坦，因为压着睡觉使心脏受到压迫，心脏跳的速度变慢，导致身体其他的功能全部都慢下来。这就是很多人趴着睡睡的不安稳的原因哦。二是趴着睡觉特别对女性不好。不仅压着心脏了。使心脏速度过慢，还会使胸部有压迫感会导致乳腺方面的问题，比如说乳腺增生，严重的会导致乳腺癌哦
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