去西藏高原反应是怎么样的

1、什么是高原反应? 高原反应是人进入高原地区时，因为空气中的氧气含量不够，产生头晕、目眩、气短、胸闷等身体反应；一般内地海拔低处生活的人，进入海拔3000以上的高原地区，会产生高原反应； 一般的高原反应只是快步行走、上楼梯、登山时，会气喘、胸闷，慢行、静坐、睡觉等情况下，感觉不到有什么异常； 严重的高原反应即使静坐的时候，也会有老感觉气不够用，头痛欲裂，胸闷目眩等症状； 2、高原反应怎么办? （1）怎么预防？ 可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物，比如高原红景天等，可以增强抵抗力；进藏前或进藏后，都注意不要感冒，感冒了抓紧吃药治疗即可，但也不要轻信那些夸大感冒危害的谣言，一般都没什么大问题，不存在危险； （2）如何缓解？ 进入西藏感觉有高原反应症状的话，尽量少活动，好好休息一到两天，一般都会自动解除；如果头痛的话，可以吃一点平时常吃的止痛类药；身体轻微的不适、困乏等，都不必大惊小怪，慢慢会好的。 希望对您有所帮助！

去西藏需要担心高原反应吗？百家头条

轻微的高反包括：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。
严重的高反包括：低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。
高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。